Não se deve esquecer nunca que, tanto a carta de apresentação como o Curriculum Vitae são as duas únicas vias de representação que terá disponíveis num primeiro momento, e que é com base em ambas que será avaliado. Apenas em caso de que esta primeira avaliação seja favorável será chamado para uma entrevista, na qual terá oportunidade de demonstrar pessoalmente as expectativas que criou.

Por esta razão, quando se sentar a elaborar o seu CV deve procurar reflectir nele o melhor de si.

Apresentamos algumas regras práticas que lhe podem ser de grande ajuda

 

As seis regras de ouro para um bom curriculum

1ª UM BOM CURRICULUM DEVE OCUPAR UMA PÁGINA, OU NO MÁXIMO DUAS

Conselhos úteis:

Não utilize duas palavras para aquilo que se pode dizer numa. Por exemplo: NÃO escreva “ A minha função como chefe de manutenção é..” ESCREVA: Chefe de Manutenção. Funções: ... As palavras “ minha função” e “como” não acrescentam nada.

Não escreva frases inúteis que não acrescentam nenhum tipo de informação. Por exemplo, NÃO escreva” No momento em que cheguei não existia um plano de manutenção preventivo, pelo que assumi a responsabilidade de ocupar-me do seu desenvolvimento e implantação”. ESCREVA: “ Desenvolvimento e implantação do plano de manutenção preventivo”. São 17 palavras contra 8 para expressar a mesma ideia.

Evite as “frases feitas” e redundantes, como por exemplo “ Gostaria que tomasse conhecimento de..”, etc.

Expresse uma ideia em cada frase

Utilize: palavras curtas; frases curtas; parágrafos curtos.

Com estas ideias poderá reduzir em 30% os seus problemas de comunicação escrita.

2ª REFLICTA NO SEU CV QUE É UM CANDIDATO QUE REÚNE AS EXIGÊNCIAS DO POSTO DE TRABALHO

Assim como não existem duas pessoas iguais o mesmo acontece com as empresas e com os postos de trabalho.

Ainda que as empresas pertençam ao mesmo sector, tenham o mesmo tamanho,  ou inclusive a mesma cultura empresarial, existirão sempre um sem fim de factores que as diferenciam, e entre os mais importantes encontram-se as pessoas que as compõem.

Face à esta situação, o seu CV deve reflectir as diferenças e enfatizar aquelas características, tanto pessoais como profissionais, que o tornam especialmente apto para o posto de trabalho.

3ª Cada informação deve estar perfeitamente localizada no CV, situando-se na secção que lhe corresponde para que se encontre perfeitamente localizável, de maneira a que a sua interpretação seja fácil e permitindo que não reste nenhuma dúvida de que é candidato adequado.

Normalmente um Curriculum Vitae apresenta a seguinte ordem:

• INFORMAÇÃO PESSOAL

Nome e sobrenome

Morada: rua, número, andar, cidade e código postal

Telefone: de preferência dois, um particular e um outro de contacto. Alguns consultores preferem ligar para o telefone profissional, em qualquer caso, deve encontrar-se especificado claramente qual é qual.

Email, em caso de que disponha de um.

• EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

Recorde:

NOME DA EMPRESA, DATA DE PERMANÊNCIA NA MESMA, SECTOR, NOME DO POSTO DE TRABALHO, FUNÇÕES.

No que diz respeito à menção do historial profissional pode utilizar uma ordem cronológica directa, começando pela primeira empresa e terminando na última, embora a ordem mais adequada dependa da experiência que mais lhe interesse destacar.

• FORMAÇÃO ACADÉMICA

Com formação académica referimo-nos aos estudos oficiais.

Apenas se devem mencionar os estudos de maior grau.

Se realizou algum mestrado deve mencioná-lo em primeiro lugar.

A sequência adequada seria:

GRADUAÇÃO ACADÉMICA,  CENTRO DE ESTUDO, CIDADE, DATA DE INÍCIO E DE FINAL

• FORMAÇÃO  EXTRA ACADÉMICA

Aqui devem-se mencionar os cursos de formação que realizou e que tenham alguma relevância especial para o posto de trabalho que lhe interessa, que sejam de reconhecido prestígio ou de elevada duração. É importante aqui mencionar o número de horas de duração do curso: 100h…

Pode também acrescentar alguma participação em seminários ou jornadas, sempre que estes tenham uma relação directa com o posto a que opta.

CONSELHO: Não inunde o CV de cursos breves e pouco recentes, já que estes podem levar a que o consultor se despiste da informação que verdadeiramente lhe interessa destacar.

• IDIOMAS

O importante com relação a este aspecto são os idiomas que conhece e o grado em que os domina ( baixo, médio ou alto); se apenas tem a capacidade para os traduzir, ou se pelo contrário domina também as componentes escritas e oral.

Quando mencione o grau em que os domina seja realista, e não refira nem menos nem mais do que realmente sabe, já que nunca se sabe se lhe pedirão para falar em alemão no meio de uma entrevista!

• PUBLICAÇÕES E OUTRAS ACTIVIDADES PROFISSIONAIS

Devem seguir-se as mesmas regras mencionadas para a experiência profissional

• OUTRAS INFORMAÇÕES DE INTERESSE

Esta é uma componente opcional do CV. Aqui pode incluir informações importantes e que devem ser destacadas mas que não se incluem em nenhum das secções anteriores, como por exemplo:

Mobilidade geográfica e laboral: em caso de estar disposto a viajar temporalmente ou a mudar de residência a uma zona geográfica distinta

Carta de condução: é importante indicar a categoria

Veículo próprio – em caso de que disponha de um

CONSELHO : até há bem pouco tempo era normal incluir referências a hobbies, sem dúvida por influência dos países anglo-saxões. No entanto actualmente esta prática caiu em desuso , e pode inclusive chegar a considerar-se infantil. Estas são informações que constituem mais objecto de perguntas típicas de entrevista do que propriamente informações a incluir no CV.

4ª É CONVENIENTE DATAR O CV

Um detalhe que passa despercebido a muita gente é a importância de incluir a data no CV, já que esta lhe outorga uma referência temporal, algo que tratando-se de uma situação profissional pode logicamente variar. Esta regra assume ainda maior sentido nos casos em que se trate de um CV que não responda a uma oferta concreta.

Outro detalhe que aconselhamos é a que NUNCA assine o CV, uma vez que a assinatura deve ser encontrar-se já incluída na carta de apresentação que é enviada em anexo ao Curriculum.  Apenas nos casos em que opte por entregar o CV pessoalmente e sem ser acompanhado de uma carta pode optar por assiná-lo.

5ª DESTAQUE AS SUAS QUALIDADES, MAS SEMPRE SEM MENTIR

Recorde que um bom CV deve ser:

Claro, concreto e conciso, a extensão deve ser de  mínimo 1 Página e máximo 2 páginas.

Com uma leitura fácil

Dactilografado a computador, sem erros nem correcções

Com espaços e margens amplias

Com destaque nos títulos e aspectos mais importantes ou interessantes

Com todos os detalhes tidos em conta (abreviaturas, datas, etc.)

6ª VOCABULARIO UTILIZADO

Em seguida colocamos à sua disposição uma lista dos verbos mais utilizados na elaboração de um CV, que o podem ajudar a expressar de uma forma breve os seus conhecimentos e êxitos profissionais:

Consegui, Fundei, Promovi, Tive êxito,

Obtive, Originei, Propus, Substitui

Aprovei, Liderei, Providenciei, Supervisionei

Construi, Implantei, Comprei, Concluí,

Completei, Melhorei, Recomendei, Delimitei

Concebi, Improvisei, Reestruturei, Deduzi

Consolidei, Instalei, Reorganizei, Treinei

Controlei, Inovei, Investiguei, Transferi

Converti, Institui, Revisei, Transformei

Criei, Apresentei, Projectei, Traduzi

Cortei, Inventei, Prestei serviços, Ajustei

Enviei, Lancei, Determinei, Revelei

Demonstrei, Guiei, Simplifiquei, Uni

Desenhei, Mantive, Vendi, Aclarei

Desenvolvi, Administrei, Solucionei, Utilizei

Idealizei, Negociei, Incitei, Deixei livre

Dirigi, Operei, Abasteci, Verifiquei

Dupliquei, Organizei, Comecei, Ampliei

Ganhei, Originei, Modernizei, Venci

Editei, Executei, Fortaleci, Retirei

Eliminei, Planifiquei, Aumentei, Trabalhei

Estabeleci, Processei, Estruturei, Escrevi

Expandi, Produzi

7º CONCLUSÕES

È difícil elaborar um CV standard (por não dizer impossível), já que cada Curriculum deve ser original, pessoal e adaptado ao posto e à empresa à qual se opta, mas podemos apresentar a seguinte estrutura base:

DADOS PESSOAIS

Nomes e Sobrenomes

Data e lugar de nascimento

Morada

Cidade

Telefone

Fax

Email

FORMAÇÃO ACADÉMICA

FORMAÇÃO EXTRA ACADÉMICA

EXPERIÊNCIA LABORAL

IDIOMAS

INFORMÁTICA

OUTRAS INFORMAÇÕES DE INTERESSE

Data – no final do